Описание
«Мостик» предназначен для упражнений с опорой под спину. Пластиковое основание дополнено съёмной каучуковой накладкой; высоту изгиба можно установить на 80, 105, 120 или 135 мм.
Использование
Начинают с минимальной высоты и короткой продолжительности, ориентируясь на инструкцию производителя. Упражнение прекращают при боли, онемении или ухудшении самочувствия; при заболеваниях позвоночника применение согласовывают со специалистом.
